通常有3种方式玩:固定水上步行球，浮动水上步行球和自由行走水上步行球。固定:乘客的四肢和腰部固定在球内的安全带上，水上步行球身体随球滚动。浮动型:占有者不是固定在球中。水上步行球工作人员在出发前将一到两桶水倒入目标，水深约70厘米。当球滚动时，骑手漂浮在水面上，和球一起滚动。自由行走风格:骑士也不固定在水上步行球。当球滚动时，水上步行球人走在球中。如果速度与球一致，你可以保持你的身体直立在水上步行球。水上步行球

　　01. 患有心脏病、高血压和体质弱的游客不宜参加水上步行球活动。1.50米以下儿童、12岁以下儿童、水上步行球55岁以上老人不宜参加。水上步行球重量不应超过200公斤。如果两个人一起骑，重量不应该有太大的差别。水上步行球

　　02. 个人游客在骑行后可能会感到头晕头痛。建议乘客在水上步行球体停止滚动后不要立即离开球体，水上步行球应在球体停止滚动后静置两分钟。

　　03. 脱下鞋子，将随身携带的钥匙、手机、眼镜、尖锐的小饰品放在球内一个固定的袋子里，以免在滚动过程中刮伤球或伤到身体。

　　04. 像滑草一样，春天和秋天是玩沙球的好时机。然而，它受到天气的很大影响。水上步行球4级以上多雨多风的天气不宜进行，否则容易滚出滑道，水上步行球造成危险。